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时间 • 2020-08-01 16:43:12
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7月21日报道:

今年年初,拜仁中场格雷茨卡还是一副略显瘦削的模样,没想到5月德甲重启后,他一下子变成了肌肉猛男。近日,格雷茨卡再次在社交平台展示自己的强健体魄,并透露了自己的蜕变秘诀。

在接受图片报采访时,格雷茨卡表示,自己在疫情期间制定了专门的锻炼计划。“对我来说,停摆既是危机也是机遇。那段时间虽然很想念足球,但我利用这个机会,在物理治疗师的帮助下努力增肌。”

“在关键比赛中,心理和身体都必须足够强大才行。体重的增加让我能更好地完成抢断,同时敏捷和对抗也更强了。不只是在地面,空中对抗也是如此。”